¿Por qué los bebés nacen prematuros?
Cuando un bebé nace prematuro hay veces que la causa concreta que provoca ese parto no es conocida porque parece estar todo en orden, aunque lo normal es que se vea provocado por factores que afectan a la madre o al feto. Es un momento de incertidumbre, de contrariedad, de no saber por qué está pasando y que hace sentir vulnerables y culpables a los padres, sobre todo a las madres porque son ellas las que gestan y las que sienten la responsabilidad directa de cualquier cosa que pueda afectar a su bebé en camino.
En condiciones normales los factores que pueden desencadenar el parto prematuro están relacionados directamente o con la madre o con el bebé, puede haber factores externos como un accidente de trafico pero eso es algo que difícilmente podemos controlar o preveer.
A continuación te muestro los factores más frecuentes que afectan a la madre para acabar en parto prematuro:
- Cuello uterino débil o inestable que puede comenzar a dilatarse antes de tiempo, a veces los médicos practican un cerclaje con la intención de evitarlo .
- Infección uterina, vaginal o del tracto urinario, es muy importante la higiene de esta zona, mantenla siempre limpia, seca y utiliza ropa interior de algodón que permita la transpiración correcta evitando humedades. NO te aguantes las ganas de hacer pipí y vacía siempre por completo la vejiga cada vez que vayas al baño.
- Antecedentes de abortos o de parto prematuro.
- Estrés prolongado y ansiedad. Procura alejarte en la medida de lo posible de situaciones que te generen preocupación y tensión mental tanto en el trabajo si es que es posible como en lo personal.
- Desnutrición o malnutrición, anemia. Tu bebé necesita que comas sano para poder desarrollarse correctamente, come adecuadamente y toma de manera regular los suplementos y vitaminas que tu médico te indique. Tu hijo se está formando, lo que le falte ahora puede marcar su futuro.
- Tener un puesto de trabajo físico extenuante. Pide un puesto un poco menos activo si es posible o habla con tu médico por si necesitas un periodo de descanso.
- Consumo de sustancias tóxicas que no solo pueden provocar el parto prematuro sino que además dañan seriamente la salud del bebé, si en condiciones normales son poco aconsejables ahora mucho menos todavía. Pueden provocar en tu bebé síndrome de abstinencia, menor tamaño en su talla de crecimiento y pueden afectar a su nivel cognitivo viéndose este disminuido seriamente.
- Enfermedades cardiacas o tiroideas, diabetes gestacional.
- Embarazo en edad avanzada, gemelar o de mellizos. El ritmo de vida que llevamos y todas las metas que sentimos necesitamos tener cubiertas antes de ser padres, hacen que los embarazos sean cada vez más tarde con los riesgos que eso implica.
- Obesidad o aumento excesivo de peso durante el embarazo. Nuevamente la dieta es super importante para intentar llevar estas tres cuestiones a raya.
- Hipertensión arterial, eclampsia o preeclampsia.
- Factores sociales como el nivel económico y educacional bajo.
Entre los factores más frecuentes del bebé que pueden provocar el parto prematuro encontramos los siguientes:
- Complicaciones de la placenta como el desprendimiento prematuro, placenta previa o insuficiencia placentaria en cuyo caso ya no proporciona suficientes nutrientes y oxígeno al feto provocando el parto prematuro.
- Polihidramnios que es la presencia excesiva de liquido amniótico suele aparecer cuando el feto tiene alteraciones gastrointestinales, suele ir acompañado de una posición fetal anómala, aparece en el tercer trimestre normalmente y provoca en la madre distensión abdominal, inflamación de piernas y contracciones dolorosas antes de tiempo.
- Rotura de la bolsa de forma prematura provocada por infección en el cuello uterino, útero o vagina o por un estiramiento excesivo del saco amniótico provocado por polihidramnios, o haber más de un bebé haciendo presión sobre las membranas por ejemplo.
- Complicaciones en el cordón umbilical.
- Sangrados en el primer trimestre.
- Defectos congénitos del bebé.
Para evitar en la medida de lo posible esta situación hay una serie de pautas muy sencillas a seguir:
- Llevar una dieta variada y saludable rica en verduras y frutas que te ayudarán a sentirte menos hinchada y a ir mejor al baño, el peso del bebé y el baile de hormonas que llevas durante el embarazo hace que las digestiones y los movimientos intestinales sean más lentos, por tanto cuanta más fibra mejor.
- Evitar a toda costa tabaco, alcohol y sustancias de riesgo., recuerda los daños tan importantes que te he contado que pueden causar a tu bebé.
- Ejercicio suave y regular, para un mejor aporte de oxigeno al feto y funcionamiento del cuerpo de ambos. descanso adecuado.
- Recibir la atención medica prenatal de manera regular, acudir a todas las revisiones, ecografías y pruebas que te indiquen tanto tu pediatra como la matrona, siguiendo a pies juntillas todas las indicaciones medicas que te den sin saltarse ni una. No olvides llevar siempre contigo la cartilla de embarazo y una carpeta donde puedas ir guardado todos los resultados de las pruebas médicas y futuras citas.
Si tu parto ha sido prematuro, tan pronto como te sea posible practica el piel con piel con tu pequeñín, es muy importante para conseguir un buen desarrollo del bebé prematuro que sus padres y a poder ser la madre estén el máximo de tiempo con él sobre tu cuerpo para ayudarle en su desarrollo y que se sienta querido y protegido, recuerda que aún le quedaban semanas para seguir dentro de ti hasta su maduración total antes de nacer.
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Estas dos opciones son muy buenas en caso de parto prematuro para ayudar a que tu bebé se desarrolle lo mejor posible manteniéndose siempre lo más cerquita posible de ti.
